Ayurveda ist ein medizinisches System, das Gesundheit vor allem über Konstitution, Lebensweise und Ernährung versteht. Im Zentrum steht die Frage, was zur individuellen Natur eines Menschen passt – und wodurch dieses Gleichgewicht aus der Balance gerät. Anders als einzelne therapeutische Methoden arbeitet Ayurveda daher nicht primär über eine spezifische Technik, sondern über ein zusammenhängendes System aus Diagnose, Lebensstil, Ernährung und therapeutischen Maßnahmen. Seine Wurzeln liegen in der klassischen indischen Medizintradition und reichen mehrere Jahrtausende zurück.
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